Correr, ganhar condicionamento ou melhorar o físico pode até parecer simples, até você tentar sozinho.

 

Sem a orientação certa, é fácil se frustrar, perder tempo ou até se machucar.

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Com um profissional especializado, você treina de forma estratégica, respeitando seu corpo, seu ritmo e seu objetivo. Seja começar na corrida, melhorar seu tempo ou se preparar para uma maratona.

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E o melhor: você pode treinar no espaço que já tem à disposição: no seu condomínio, na academia ou até na rua, com um plano seguro, eficiente e feito sob medida para você evoluir de forma consistente.